안녕하세요 Jane 입니다 :) 오늘은 오랜만에 건강기능식품 중 루테인 대해 포스팅해보려고 해요! 처음, 포스팅 할 때 비타민C에 대해 다뤄보았는데요, 이번부터는 비타민 등의 조절영양소와 실제 건강기능식품에 대한 리뷰를 같이 겸해서 여러분에게 보다 현실적으로 도움이 될 수 있는 정보를 제공해보려고 해요! 비타민C에 대한 이전 포스팅은 이 포스팅 하단에 링크를 걸어놓을테니 알고싶으신 분은 참고해주세요 :) 가끔은 영양학적/건강적인 측면에 대해서만 다루기도 하겠지만 되도록 최대한 자주 나에게 맞는 건강식품을 고르는 방법도 함께 알려드릴게요 :) 따라서, 제가 알고있는 지식도 있지만 사실을 바탕으로 알려드리기 위해 책을 활용해서 책에 나와있는 전문가가 다룬 정확한 출처가 보장된 내용을 바탕으로 영양적인 내용을..
