안녕하세요 :) 오늘은 밀크씨슬에 대해서 포스팅해보려고 해요! 지난번에 멀티비타민 미네랄과 코엔자임Q10에 대해서도 포스팅했는데요, 궁금하신 분들은 이 포스팅 하단에 링크를 걸어둘테니 참고해주세요. 제가 오늘 포스팅을 위해 참고한 책은 『영양제119』 입니다. 간 기능에 대한 정보는 『생명을 살리는 미래 영양학』 책 내용을 참고했습니다. 다음에는 영양제 119 등 건강에 대한 책 리뷰도 올릴 예정이에요. 그럼 본격적으로 밀크씨슬에 대해서 알아보도록해요. 밀크씨슬(Milk Thistle) 밀크씨슬추출물은 간건강에 도움을 주는 식약처에서 인정한 기능성 원료입니다. 서양엉겅퀴풀이라고도 하는 밀크시슬추출물(실리마린) 은 원래 간장 영양제나 치료약으로 많이 쓰이는 성분입니다. 공복 시 혈당, 당화혈색소, 총 콜레..
